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自考坚持不下去该怎么办?

2018年11月15日


自学考试是国家教育部为提升在职社会人士人士知识素养,提高全民学历,而推出的一种在职教育形式,其主要是考生利用业余时间自学课程,完成学业,学习形式灵活。

但自考也很枯燥,很多报考自考的朋友在学习期间一边工作一变学习,很容易出现疲惫,想放弃等心里,这都是很正常的,那么如何克服自考疲惫心里,缓解躁动情绪,继续学习呢?小编建议自考生们从一下三个方面来进行心里调节。

1、明确自考目标

 动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力;通俗点说就是:只有你自己知道你要什么,并且是一定要做到的,你才会监督自己并且坚持学下去!

2、培养学习兴趣

兴趣是最好的老师,一直是永恒不变的真理。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。

只有发自内心地想学习,你才会愉快地去完成学习这一过程。

3、注意学习多样化

考考建议自考生每次报考都报2到3门科目,这不仅仅是因为自考科目多,想让同学们能早日通过自考,也是为了让自考生们能注意学习的多样化。

书本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪,从而不想复习。

如果连交替学习都觉得很累了的话,那这个时候你就应该暂停学习,给自己泡杯茶,听听音乐,或者出门散散步,做下运动,放松下心情再回来学习才能事半功倍。

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